ريتريت تذكّر
​

فندق كيدما – سديه بوكير، صحراء النقب
 

 وسط وتيرة الحياة، والمسؤوليات، والأدوار، وكل ما يتطلّب منّا أن نكون حاضرات طوال الوقت، قد تمرّ أيام طويلة ونحن نعمل، وننجز، ونعتني، ونخطط، ونواصل السير… وبين كل هذا، قد نبتعد قليلًا عمّا هو أساسي ومهم بالنسبة إلينا.

عن أجسادنا.
عن احتياجاتنا.
عن قيمنا.
عن الأشياء التي تهمّنا فعلًا.
وعن مَن نحن، وسط كل الأدوار والقصص التي نعيشها.

أحيانًا، لا نحتاج إلى أن نجد أنفسنا من جديد، بقدر ما نحتاج إلى مساحة تساعدنا على أن نتذكّر.​

​

ثلاثة أيام في قلب صحراء النقب، بعيدًا عن الوتيرة المعتادة، نعيش خلالها تجربة تجمع بين الهدوء والحركة، الحضور والكتابة، اليوغا والتأمل، الطبيعة والاستكشاف، الراحة والمتعة.

​

نقيم لليلتين في فندق كيدما، وسط أجواء صحراوية هادئة، نستمتع بوجبات غنية، ووقت للراحة في السبا والحمّام التركي والبركة المدفّأة، ونخرج إلى طبيعة عين عبدات.

وبين ورشات العمق، واليوغا، والـsound healing، نمنح أنفسنا مساحة نبطّئ فيها، نعود إلى الداخل، ونتذكّر ما هو مهم بالنسبة إلينا.​

​

من هنا وُلد ريتريت تذكّر.

لأننا حين نتذكّر مَن نحن، وما المهم بالنسبة إلينا، وما القيم والمبادئ التي نريد أن تقود حياتنا… يتغيّر شيء في الطريقة التي نعيش بها حياتنا.
 

ريتريت لمدة ليلتين وثلاثة أيام في فندق كيدما - سديه بوكير

​

ريتريت تذكّر هو تجربة نسائية متكاملة تجمع بين العمق، والحضور، والجسد، والحركة، والراحة، والاستكشاف.

​

خلال ثلاثة أيام، ننتقل إلى إيقاع مختلف عن إيقاع حياتنا اليومية، ونمنح أنفسنا مساحة للتباطؤ والعودة إلى الداخل؛ من اليوغا والحركة، إلى التأمل والكتابة وورشات العمق، وصولًا إلى الـsound healing، والراحة، والطبيعة، والتجارب التي نعيشها معًا في قلب الصحراء.

​

يشمل الريتريت:

• ليلتين في فندق كيدما الفاخر في سديه بوكير، في قلب صحراء النقب.
• وجبات شيف غنية بنظام نصف إقامة، تشمل اللحوم، والأسماك، والخيارات النباتية.
• جلسات يوغا.
• ورشات عمق وفق منهج «سبيل التذكّر».
• جلسات تأمل.
• مساحات للكتابة.
• جلسات sound healing.
• وقت للاستمتاع بالسبا، بما في ذلك الحمّام التركي والساونا.
• مسبح مُدفّأ.
• مشي تأملي وجولة في الصحراء.
• وقت حر للراحة والاستمتاع بالمكان والطبيعة.

يرتكز ريتريت تذكّر على: 

​

التباطؤ

نخرج قليلًا من سرعة الحياة وإيقاعها المعتاد، ونسمح لأنفسنا بأن نعيش ثلاثة أيام بإيقاع مختلف.

الصحراء، والهدوء، والجسد، والحركة، والوقت الحر؛ كلها تصبح جزءًا من هذه المساحة.

​

الحضور

نعود إلى الجسد وإلى اللحظة الحاضرة من خلال اليوغا، والتأمل، والحركة، والصوت، وممارسات الحضور المختلفة.

​

التذكّر

نخلق من خلال ورشات العمق، والكتابة، والأسئلة، والممارسات المختلفة مساحة نعود فيها إلى ما نعرفه في داخلنا أصلًا:

مَن أنا اليوم؟
ما المهم بالنسبة إليّ؟
ما القيم والمبادئ التي أريد أن تقود حياتي؟
ما الذي أريد أن أحمله معي وأحافظ عليه؟
ومَن أريد أن أكون في قصة حياتي؟

​

الاستكشاف

التذكّر ليس رحلة إلى الداخل فقط.

خلال الريتريت، سنخرج أيضًا إلى طبيعة صحراء النقب، ونزور عين عبدات، ونعيش تجربة المشي التأملي في الصحراء، ونسمح لأنفسنا باكتشاف المكان وخوض تجارب مختلفة بعيدًا عن إيقاع حياتنا المعتاد.

​

الراحة والمتعة

جزء من التذكّر هو أيضًا أن نتذكّر قدرتنا على الراحة والاستمتاع.

الطعام، والفندق، والسبا، والحمّام التركي، والساونا، والمسبح المُدفّأ، والطبيعة، والوقت الحر، والصحبة؛ كلها جزء أساسي من تجربة الريتريت.