top of page
ריטריט יום מיינדפולנס
זמן גוף ונפש
בהנחיית שיר אור ויעל שגב
מזמינות אותך להקדיש לעצמך יום של חוויה
נוכחת ומעצימה לגוף ולנפש
בריטריט יום קסום
המתקיים בגלרית אמן מעוררת השראה
בפרדס חנה
נחווה סדנאות
מדיטציה ומיינדפולנס, יוגה ונשימה, סאונד הילינג ודמיון מודרך
בסיום היום מחכה לכם הפתעה ערכית שהולכת איתכם הביתה אל היום יום!
מתי?
יום שישי, 30/1 | 9:30-14:45
לוקיישן
פרדס חנה
מה בתוכנית?
9:30 התכנסות וקבלת פנים
9:45 מעגל פתיחה והיכרות
10:00 סדנת יוגה ונשימות
10:30 סדנת מדיטצית מיינדפולנס
11:45 זמן כתיבה ונוכחות
12:00 בראנץ' צהרים מפנק
13:00 סדנת סאונד הילינג ודמיון מודרך
14:00 הפתעה!
14:15 מעגל סיכום ופרידה
למי הריטריט מתאים?
הסדנאות מתאימות לכולם,
גם למי שלא התנסה בעבר.
מספר המקומות מוגבל!
עלות
530 ש"ח למשתתפת
מדיניות ביטולים
ניתן לבטל את השתתפותך עד 14 ימים לפני האירוע בניקוי 5% דמי טיפול או לשמור את הקרדיט לאירוע עתידי איתנו. לאחר מכן, לא ינתן החזר כספי.
הכרטיס ניתן להעברה למשתתפת אחרת בכל עת.
*האירוע יתקיים בהתאם להוראות פיקוד העורף. במקרה של כוח עליון, יבוצע החזר כספי לאמצעי התשלום לבקשתכם/התשלום יישמר לכם כקרדיט לכל אירוע עתידי אתינו.
MEET THE TEAM
שיר אור
מייסדת WellBe, מפיקת ריטריטים ואירועי בריאות בארץ ובעולם.
מאמנת בגישה הוליסטית (קאוצ'ינג) גוף-מיינד-ונפש, מדריכת מתיחות, ויוצרת מרחבי well being להתפתחות אישית.
מנחה טכניקות נשימה, תנועה, מיינדפולנס, מסעות דמיון מודרך, וסאונד הילינג.
"Come as you are"
יעל שגב
מורה מוסמכת ליוגה ומדיטציה (E-RYT 500+ Yoga Alliance) מורה לפילאטיס מזרן ומכשירים, וליוגה לילדים (RCYT).
עושה את דרכה כיוגה תרפיסטית וסטודנטית לשיטת פלדנקרייז במכון וינגייט.
עם ניסיון של למעלה מעשור בהוראה ותרגול, יעל מאמנת אישית ומלווה תהליכי שיקום למתמודדים עם פציעות, החלמה ממחלת הסרטן ועוד.
מפתחת האפליקציה ״הודיה״ - סטודיו אונליין חדשני למדיטציות, אימונים ותנועה מודעת.
bottom of page