נעים להכיר,

שיר אור

​

מאמנת אישית בגישה הוליסטית

מנחה לרווחה אישית

מפיקת ריטריטים בארץ ובעולם

​

אני מפתחת תכנים המפגישים בין עולם ה well-being, הרווחה

לבין עולם האימון, ההתפתחות אישית. ​

​

בתהליך אימון אישי

אני מובילה אתכם אל עבר חיבור והעמקה עם עולמכם הפנימי,

תוך הקניית כלים פרקטיים לאיזון, רווחה והעצמה אישית.

​

תהליך האימון מורכב מכ-15 מפגשים 

במהלכם מקודם שינוי, השגת מטרות והגשמה אישית.

האימון ההוליסטי מפגיש בין שלושת המימדים

גוף - מיינד - נפש

​

בהכשרתי

​

מאמנת הוליסטית  (רידמן)

מאמנת זוגית וליצירת מערכות יחסים (רידמן)

מדריכת מתיחות, נשימות ומדיטציה

​

 החזון שלי

​

ללוות אתכם בתהליך עוצמתי,

להנגיש ולהנחות כלים לאיזון ורווחה המותאמים לכם, 

​

ליצור מרחב בטוח לפתוח את הלב,

להיות בנוכחות, קשיבות ופתיחות לאמת

​

 לצאת למסע של אהבה עצמית,

בניית אמונות מאפשרות,

והנעת המוטיבציה שטמונה בפנים

להגשמת יעדים ומימוש עצמי